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Conoce acerca de la depresión y sus síntomas

La depresión es un trastorno emocional que causa tristeza aguda y perdida de interés en las actividades de la vida diaria. La depresión puede causar diferentes problemas e incluso la ideación suicida, hay diferentes tipos de depresión y puede ser desde leve hasta la manifestación de un cuadro mayor en donde la mayoría de las personas pierden por completo el deseo de vivir.

La pregunta más común que los pacientes realizan es ¿De dónde surge?; en psicoanálisis la depresión, hace referencia a la mezcla he­cha de tristeza intensa, de culpa invasora, de angustia mayor que la habitual y de riesgo de pasaje al acto suicida, por otro lado, la depresión puede ser un episodio de circunstancias que han sucedido en etapas de la vida, por ejemplo: la perdida de seres queridos, el cambio de un trabajo, un evento traumático y muchas otras circunstancias.

Es importante reconocer los síntomas cuando se tienen, ya que nos ayuda a tratar la enfermedad. Durante los episodios de depresión se puede tener diferentes síntomas y estos se producen durante gran parte del día, estos síntomas pueden variar, pero por lo general las personas manifiestan:

  • Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza
  • Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de poca importancia
  • Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales o todas, como las relaciones sexuales, los pasatiempos o los deportes
  • Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado
  • Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas pequeñas requieren un esfuerzo mayor
  • Falta de apetito y adelgazamiento, o más antojos de comida y aumento de peso
  • Ansiedad, agitación o inquietud
  • Lentitud para razonar, hablar y hacer movimientos corporales
  • Sentimientos de inutilidad o culpa, fijación en fracasos del pasado o autor-reproches
  • Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas
  • Pensamientos frecuentes o recurrentes sobre la muerte, pensamientos suicidas, intentos suicidas o suicidio
  • Problemas físicos inexplicables, como dolor de espalda o de cabeza

Si conoces a alguien que pase por esta etapa, bríndale tu apoyo y también es necesario buscar ayuda profesional. En nuestro próximo capítulo estaremos abordando el tema de que terapias se usan para tratar la depresión.

Karina Melissa Herrera Guevara
Psicóloga, Coach y Sexóloga

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